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Pianotte ~ ぴあのって ~

大阪府河内長野市のピアノ教室です。レッスン日記や、レッスングッズ、使っているテキストやCDの感想、日常の中で気になったことを綴っています。

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ジム

実は、先日ホットヨガの体験に行ったあと、
もっと家から近いスポーツクラブの体験にも行ってきました。

このスポーツクラブなら、好きな時間に通えるし、
スタジオプログラムも充実しているので、なかなか良いかな~とも思ったので・・・。

で・・・。入会しちゃいました!
11月から通ってます!

といっても、まだ今日を含めて2回しか行けてないけど・・・。


それでも、この私が自分からすすんでスポーツするなんてことは、
私の学生時代を知っている友達が聞いたらビックリ仰天だと思います(笑)

話しにならないくらい、運動音痴で、体を動かすことが苦手ですから~。
なんといっても、体育の授業以外で、運動したことなんてないですからね(^^;)


で、今日はヨガをしてきたんですが、わかっていたことではあるけれど
自分の体の固さ加減に驚きです(*≧m≦)

普段、足を組む方向とか、寝るときの向きとかを考えると、
左側が弱いなぁとは思っていましたが、やっぱりその通りでした。

ヨガの中で、体がしっかり動くのは右。
イマイチなのは左。
体が歪んでいるってことでしょうね~。

今日は、そういう矯正も取りいれたレッスンでした。


うん。自分で「やっぱり」って納得しながら先生にちょこっと手伝っていただいたりして
体を動かすのが、しんどいけど楽しいんだな~ということがよくわかりました。

しばらくは、時間のあるときにヨガのプログラムに参加しようと思います。
後は、ジムで、歩きます!


次はいつ行くかな~( ・∇・)ウフフフフ


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| [雑記]自分磨き | 18:43 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

ほぉ~~

自ら進んで行こうと思うのは良い事ですね~
時間を作るのが大変でしょうが、頑張ってね~!

体の歪み…
mistも気になっていますが…(汗)

| mist | 2008/11/09 18:29 | URL | ≫ EDIT

>mistさん

なんとか時間を捻出できるように頑張ります~(^^)v

体のゆがみね、土曜日にヨガやったあと、家で、体をねじってみると、
今までは左にはあまり回らなかった体は、
右と同じくらい回るようになったよ~。

これは、かなりビックリw(@。@;)w オウ~

| かめちゃん♪ | 2008/11/10 11:49 | URL | ≫ EDIT

お久しぶりです!!

かめちゃん お元気?

私もジム通ってます
私のところは10時から23時まででメニューも豊富なので
お気に入りは ジャズダンス、パワーヨガ
アクアビクス アロマストレッチです。

レッスンを終えたあとに 行って
そのあと ジャグジーのお風呂に入って
帰ってきます。
なんかセレブの気分

でもね~
体重が減らない。。。
みんなは 痩せたね~ って言ってくれるんだけど
ぜーんぜん!! なのよ(涙)

| Miwa | 2008/11/20 12:29 | URL | ≫ EDIT

>Miwaちゃん

ありがとう!元気です(^^)/

Miwaちゃんは、ジム歴長いよね?
私が通ってるところも、スタジオプログラムがいろいろあって、
ヨガとエアロビウォークってのをやってみました。
あと、太極拳とピラティスも機会があればやってみたいなぁと思ってるところです~。

で、レッスンが終わってから行くの?
夜は子供のお迎えがあったりで、落ち着かなくていけないなぁ・・・。
もっぱら午前中専門で通ってます。

いいなぁ。痩せたね!って言ってもらえるのって羨ましいよ~~~。

| かめちゃん♪ | 2008/11/22 08:29 | URL | ≫ EDIT















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