Pianotte ~ ぴあのって ~

大阪府河内長野市のピアノ教室です。レッスン日記や、レッスングッズ、使っているテキストやCDの感想、日常の中で気になったことを綴っています。

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3分15分で出来ること

先日、賢人の手帳術という本を読んでいると、
その中に、3分で出来ることや15分で出来ることを、
手帳のメモページに書いておくというのがありました。

ちょっと空いた時間に出来ることを、リスト化しておくと、
「何しようかな~」と考える時間なく、
すぐに行動にうつれて、時間のムダがないとのことです。

そういえば、ToDoを書いても、ダラダラして何もしないまま
時間が経ってしまうことって多いです。

私は3分で出来ることや、15分で出来ることって何かあるかな?
と、書き出してみました。

家でいる時間にムダが多いので、そういう時間に出来ることを中心に。

たとえば、3分で出来ることには、
・メールチェック
・テーブルの上のものを片付ける
・モノを1つ捨てる
・スケールを弾く

などなど

15分で出来ることには

・本を読む
・ピアノを弾く
・洗い物
・洗濯物をたたむ
・アイロン

などなど。

書き出すことで効果あるのかな?と半信半疑でしたが
これがなかなか効果あるようです(笑)

というのも、ちょっとモノを捨てたり、
テーブルをパパット片付ける回数が増えました。

さらに、このエントリーも、15分あれば書けるかも・・・。
ということで、書いてます。
(ネタは、事前にメモってますが・・・)


思っていた以上の効果があり、時間のムダがちょっと減った気がして
なんだか得した気分です。

さっ!ここまでで10分。
そろそろ終了(^^)/



賢人の手帳術


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